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ランニングペース計算

距離と時間、距離とペース、または時間と速度を使います。内部では正確に換算し、表示時だけ丸めます。

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ペース・速度・所要時間を計算する

距離と時間、距離とペースまたは速度、時間とペースまたは速度のうち、分かっている組み合わせを選びます。一定の平均速度を仮定する計算で、走力の予測ではありません。

使い方

  1. 計算モードと単位を選びます。距離はkmまたはマイル、ペースは1kmまたは1マイル当たりの分数、速度はkm/hまたはmphです。
  2. 時間・分・秒を別々に入力します。ペース5:30は5分30秒であり、小数の5.30分ではありません。
  3. 換算後のペースと速度を確認します。結果のコピーや共有リンクの作成ができます。共有リンクには入力設定が含まれます。

使用例

入力・設定
距離と時間のモードで、5km、0時間25分0秒を入力。
結果の目安
ペースは5:00 min/km、速度は12 km/hです。マイル当たりのペースは秒単位に丸めて8:03 min/miです。

利用前に確認すること

  • 距離は1m～1,000km、時間は1秒～7日、速度は0.1～100km/hで、計算結果にも範囲を適用します。所要時間の分・秒の欄は0～59です。
  • 時刻形式の結果は最も近い秒に丸めます。地形、休憩、疲労、ペースの変動は考慮しません。
  • 共有リンクを受け取った人は入力設定を確認できます。非公開の練習記録を保存する機能ではありません。